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運動のレシピ・作り方

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低脂質/低糖質【キャベツのキムチ風スープ】の作り方｜簡単に作れる｜運動したくない人がダイエットのために食べていた

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調理時間：30分～1時間

分量：5人以上

材料：キャベツ, 海塩, 海塩, 唐辛子, りんご…

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甘酒はアスリートのリカバリーに最適な糖質源！『糀甘酒のさつま汁』

5件

甘酒はアスリートのリカバリーに最適な糖質源！『糀甘酒のさつま汁』

安藤大貴さん

調理時間：15～30分

分量：4人

材料：鶏もも肉, さつまいも, ごぼう, にんじん, こんにゃく…

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