薬膳 のレシピ・作り方

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投稿レシピ
食べる薬膳ラー油
食べる薬膳ラー油
修さん
修さん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：1人
材料：１．鷹のツメ　手で細かくちぎっおく, ２．国産にんにく　芽を取り除き薄くスライスしておく, ３．長ネギ　　薄く小口切り, ４．サラダ油　, ５．薬膳十味唐辛子、薬膳三味ダイエット味唐辛子、各大さじ１をあわせ水大さじ２醤油大さじ１で湿らせておく。
投稿レシピ
お粥（とろみ付）＠嚥下３
お粥（とろみ付）＠嚥下３
ののんがさん
ののんがさん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：1人
材料：米, 水, 粉かんてん
投稿レシピ
花粉対策にシンプルパスタ
花粉対策にシンプルパスタ
月めぐり漢方　直美さん
月めぐり漢方　直美さん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：1人
材料：あさり, 紫蘇, パスタ, ニンニク, オリーブオイル…
投稿レシピ
長芋のスウィーツ、カルシウム補給
長芋のスウィーツ、カルシウム補給
tou_1さん
tou_1さん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：1人
材料：長芋, チーズ

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