糖尿病 のレシピ・作り方

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投稿レシピ
菊芋ダイエット、バストアップ
おいしそう！ 6件
菊芋ダイエット、バストアップ
おなかがぺこりんさん
おなかがぺこりんさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：菊芋, しめじ, エリンギ, ごま油, ☆酒…
投稿レシピ
やみつきえのきのカリカリ焼き
やみつきえのきのカリカリ焼き
おなかがぺこりんさん
おなかがぺこりんさん
調理時間
調理時間：5分未満
分量
分量：1人
材料：えのき, 青のり, 塩, オリーブオイル（サラダ油など）, 粉チーズ
投稿レシピ
ごはんがすすむ和総菜◎おくらの豚巻き黒ごまにんにく醤油ソテー
おいしそう！ 5件
ごはんがすすむ和総菜◎おくらの豚巻き黒ごまにんにく醤油ソテー
kaana57さん
kaana57さん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：4人
材料：豚薄切り肉, おくら, ☆黒すりごま, ☆にんにく（チューブ）, ☆しょうゆ…
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小麦粉なし！大豆の粉でケークサレ！
おいしそう！ 1件
小麦粉なし！大豆の粉でケークサレ！
85やこさん
85やこさん
調理時間
調理時間：30分～1時間
分量
分量：5人以上
材料：大豆の粉（すずさやか）, 長いも, ツナ（オイル缶）, オクラ, パプリカ…
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♡グルテンフリーカラフルパンケーキ♡
おいしそう！ 4件
♡グルテンフリーカラフルパンケーキ♡
yumipo.aさん
yumipo.aさん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：2人
材料：米粉, おから, 甘酒またはお好みの砂糖, お好きなオイル, ■左のパンケーキ…
投稿レシピ
バランス朝食
おいしそう！ 1件
バランス朝食
tamatoraさん
tamatoraさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：1人
材料：レタス, トマト, ハム, りんご, スライスチーズ…

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