消化 のレシピ・作り方

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投稿レシピ
大根きゅうり人参牛肉サラダ
おいしそう！ 1件
大根きゅうり人参牛肉サラダ
あーやさん
あーやさん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：2人
材料：大根, 人参, きゅうり, 牛肉, ☆ごま、砂糖、醤油、酢…
投稿レシピ
里芋きのこしいたけ厚揚げ汁
里芋きのこしいたけ厚揚げ汁
あーやさん
あーやさん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：2人
材料：里芋, しいたけ, 油揚げ, なめこ, ☆だし…
投稿レシピ
長芋の豚巻き・さっぱりトマトソースかけ
おいしそう！ 1件
長芋の豚巻き・さっぱりトマトソースかけ
ｍｅｇ！さん
ｍｅｇ！さん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：2人
材料：長芋, 豚こま切れor薄切り肉, トマト, 大葉, 塩コショウ…
投稿レシピ
手羽先のクミン焼き
おいしそう！ 2件
手羽先のクミン焼き
庭乃桃さん
庭乃桃さん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：2人
材料：手羽先 （または 手羽元でも）, ★にんにく （すりおろし）, ★塩, ★粗挽き黒胡椒, ★クミンパウダー

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