栄養満点 のレシピ・作り方

4件
投稿レシピ
栄養満点☆ グリーンスムージー ~ちぢみほうれん草・バナナ・みかん・りんごMIX~
おいしそう! 2件
調理時間
調理時間:5分未満
分量
分量:1人
材料:ちぢみほうれん草, バナナ, みかん, りんご, 水
投稿レシピ
小松菜とキウィのスムージー
おいしそう! 3件
調理時間
調理時間:5分未満
分量
分量:1人
材料:小松菜, キウィ, リンゴ(リンゴジュース), レモン汁, 氷
投稿レシピ
生野菜不足時に。スプラウトSBスムージー
おいしそう! 1件
調理時間
調理時間:5~15分
分量
分量:1人
材料:バナナ, スプラウト, 無調整豆乳, 白ごま, フラックスオイル(あれば)
投稿レシピ
爽やかドリンク☆キャロットスカッシュ
おいしそう! 2件
調理時間
調理時間:5分未満
分量
分量:1人
材料:「にんじんのとろ実」, サイダー(炭酸水), レモン果汁, 氷, ミニトマト…

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