中東 のレシピ・作り方

3件
投稿レシピ
フムス・オリーブとコルニッションを添えて
おいしそう！ 2件
フムス・オリーブとコルニッションを添えて
さわけんさん
さわけんさん
調理時間
調理時間：30分～1時間
分量
分量：2人
材料：ひよこ豆（20時間ほど水につけて戻す）, おろしにんにく, オリーブオイル, 白ゴマペースト, 塩…
投稿レシピ
マッシュドヒヨコ豆
マッシュドヒヨコ豆
AFRICIOUSさん
AFRICIOUSさん
調理時間
調理時間：30分～1時間
分量
分量：
材料：ひよこ豆, コーン, ガーリック, 塩コショウ, ソルトビネガー…
投稿レシピ
麗しいハンムス
麗しいハンムス
Kikoさん
Kikoさん
調理時間
調理時間：30分～1時間
分量
分量：5人以上
材料：ビーツ, タヒニ（ごまペーストでもよい）, レモンジュース, ニンニク　みじん切り, クミン…

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