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七草のレシピ・作り方

3件

投稿レシピ

春の七草　あご出汁茶漬け　春の野菜で風邪予防

8件

春の七草　あご出汁茶漬け　春の野菜で風邪予防

青山　金魚さん

調理時間：5～15分

分量：2人

材料：七草無くてもok, ナズナ, セリ, ゴギョウ, ホトケノザ…

投稿レシピ

低糖質&低脂質！イソフラボンたっぷり！納豆汁

低糖質&低脂質！イソフラボンたっぷり！納豆汁

ダイエット料理研究家鈴木沙織さん

調理時間：5～15分

分量：2人

材料：七草(せりだけでもOK), 板こんにゃく, しめじ, 蕪か大根, 水…

投稿レシピ

七草がゆ

1件

こだまゆきこさん

調理時間：5～15分

分量：2人

材料：ごはん, 水, 七草, 塩

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