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ヘルシーおつまみのレシピ・作り方

ヘルシーおつまみのレシピ・作り方

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投稿レシピ

フライパンで☆アジの香草パン粉焼き

4件

フライパンで☆アジの香草パン粉焼き

美容料理研究家あゆさん

調理時間：5～15分

分量：2人

材料：アジ三枚おろし, 塩コショウ, オリーブオイル, 〇パン粉, 〇乾燥バジル…

投稿レシピ

ズッキーニと豆腐のハーブソテー生ハム巻き

ズッキーニと豆腐のハーブソテー生ハム巻き

調理時間：15～30分

分量：2人

材料：ズッキーニ, 生揚げ（関西では厚揚げと呼ぶそうです）, ミニトマト, 生ハム(パルマハム使用）, ニンニク…

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