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材料:ほうれん草, ブロッコリー, りんご, 水, はちみつ
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材料:ブロッコリー , りんご , 水 , レモン果汁 , お好みではちみつ
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材料:生ブロッコリー, サラダ菜, 半冷凍パイン, 半冷凍バナナ, ヤクルト
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材料:バナナ, スプラウト, 無調整豆乳, 白ごま, フラックスオイル(あれば)
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材料:ブロッコリー, オレンジ果汁(100%果汁オレンジジュースでも可), レモン汁, 氷
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