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バナナのレシピ・作り方

バナナのレシピ・作り方

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夏！完熟フルーツのガスパチョ

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ホリスティックコーチmihokoさん

調理時間：5～15分

分量：2人

材料：マンゴー, 桃, レタス, バナナ, 豆乳ヨーグルト…

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夏冷えに☆生姜のせパワースムージー

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lilyhappyさん

調理時間：5～15分

分量：4人

材料：バナナ , 桃, チアシード（一晩浸水), ピーマン, 甘酒…

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