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材料:にんにく, オクラ, パプリカ赤・黄, ミニトマト, ごはん…
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材料:胡麻そうめん, 出汁(濃いめ), 薄口醤油, 酒, ドライトマト…
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材料:トマト缶, タマネギ(小), ナス, ズッキーニ, パプリカ…
材料:じゃがいも, 紫じゃがいも(シャドークイン), 黄ズッキーニ, 緑ズッキーニ, 玉ねぎ…
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材料:ズッキーニ, なす, にんじん, パプリカ, にんにく…
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材料:木綿豆腐, ズッキーニ, バターorマーガリン, ポン酢, 粗挽きガーリック…
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