キヌア のレシピ・作り方

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投稿レシピ
生落花生とmixキヌアの炊き込み混ぜご飯弁当
おいしそう！ 3件
生落花生とmixキヌアの炊き込み混ぜご飯弁当
mi_neneco♪さん
mi_neneco♪さん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：1人
材料：米, 水, 蒸しピーナッツ, mixキヌア, ハーブソルト…
投稿レシピ
相方が胃腸の調子が昨日から(?)悪いので、 内臓に優しい食事を☆ 「翡翠茄子」 「とろろ焼き」 「麦とキヌアのお粥」
おいしそう！ 2件
相方が胃腸の調子が昨日から(?)悪いので、 内臓に優しい食事を☆ 「翡翠茄子」 ...
shidukuさん
shidukuさん
調理時間
調理時間：5分未満
分量
分量：1人
材料：茄子, 好みの出汁
投稿レシピ
【キヌア（キノア）のホットボウル】朝ごはん！今日もキレイに過ごしましょ！（印刷用）
おいしそう！ 17件
【キヌア（キノア）のホットボウル】朝ごはん！今日もキレイに過ごしましょ！（印刷用...
Little Darling さん
Little Darling さん
調理時間
調理時間：5分未満
分量
分量：1人
材料：茹でたキヌア, 牛乳（豆乳）, バター, てんさい糖（ブラウンシュガー）, レーズン、プルーンなどドライフルーツ…
投稿レシピ
お弁当＊キュキュットありがとう♡
おいしそう！ 5件
お弁当＊キュキュットありがとう♡
mi_neneco♪さん
mi_neneco♪さん
調理時間
調理時間：5分未満
分量
分量：1人
材料：牛肉, 短い千切り生姜, てんさい糖, 塩, 酒…

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