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6件
材料:◎イングリッシュマフィン, ◎アボカド, ◎海老, ◎玉ねぎ, ◎レモン汁…
材料:食パン, 冷凍小エビ, きゅうり, ディル*, 塩、こしょう…
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16件
材料:アボカド, 卵(またはゆで卵), 小海老, レモン汁, 塩胡椒…
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1件
材料:食パン, 厚揚げ, アボカド, ラディッシュ(あれば), スプラウト…
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13件
材料:ゴマ醤油バター, 蓮根, 日野菜(大根で可)
材料:食パン(6枚切), 鶏胸肉(皮無し), セロリ, 玉ねぎ, 胡桃…
材料:ミニトマト, イタリアンパセリ, 紫玉ねぎ, ニンニク, コリアンダー
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3件
材料:フランスパン(1cm厚のスライス), 水切りした小岩井ヨーグルト, 生ハム又はロースハム, ルッコラ, トマトソース…
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1件
材料:角食パン, 卵, キュウリ, ウインナー, バター…
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