イヌリン のレシピ・作り方

5件
投稿レシピ
中国ココナッツミルクケーキ
調理時間
調理時間:15~30分
分量
分量:1人
材料:牛乳, ココナッツミルク, ビタミンイヌリン, 糖, ホイップクリーム…
投稿レシピ
ごぼうの天ぷら、オリーブオイル大さじ3揚げでヘルシー
おいしそう! 5件
調理時間
調理時間:5~15分
分量
分量:2人
材料:ごぼう(太い方), 天ぷら粉, オリーブオイル(サラダ油など)
投稿レシピ
菊芋ダイエット、バストアップ
おいしそう! 6件
調理時間
調理時間:5~15分
分量
分量:2人
材料:菊芋, しめじ, エリンギ, ごま油, ☆酒…
投稿レシピ
シャキシャキ食感を楽しむ♪菊芋と彩り野菜のキーマカレー
おいしそう! 4件
調理時間
調理時間:5~15分
分量
分量:2人
材料:菊芋, 豚の挽肉, ピーマン, 赤パプリカ, 黄パプリカ…
投稿レシピ
#OL飯#きんぴら
調理時間
調理時間:15~30分
分量
分量:1人
材料:ごぼう, にんじん, 鷹の爪, 酒, みりん…

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