材料:さつま芋, アボガド, ミックスビーンズ缶, ぶなしめじ, ☆マヨネーズ…
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材料:ピーマン, しめじ, 塩麹, 砂糖, 醤油…
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材料:チョップドトマト, オリーブオイル, 赤ワイン, コンソメスープ, 塩、コショウ…
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材料:厚揚げ, 水, 酒・みりん・醤油, ①片栗粉・水, 椎茸…
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材料:やわらか蒸しサラダ豆, キャベツ, ぶなしめじ, 人参, 納豆(中粒たれ有)…
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