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材料:牛肉(薄切り), たまご, ☆醤油, ☆酒, ☆みりん…
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材料:鮭ハラス, 水, 日本酒, 味醂, てんさい糖…
材料:すき焼きまたはすき焼き風煮, ご飯(白米または玄米)
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材料:鶏すき焼きのタレと鶏肉, 煮込んだタマネギ, 溶き卵, 御飯, きざみ海苔
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材料:玉子, 牛肉スライス, ご飯, すき焼きのタレ
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材料:ごはん, 牛肉切り落とし, ニラ, 玉ねぎ, 卵…
材料:ご飯(白米または玄米), 梅干し, 納豆, 卵, ねぎ…
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材料:牛コマ肉や牛ミンチ, 油, ▲醤油, ▲砂糖, ▲みりん
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材料:豚ひき肉, オクラ, ごま油, ★すき焼きのたれ, ★七味唐辛子…
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