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【#手作り弁当/おべんとう日記♪】
ぷらっとさん
🗓今週の旦那弁当🍱火〜金/4日間🙆♀️ ⒈ ごはん 塩鯖 お味噌汁 ミニトマト 照り焼きチン ナポリタン 花たまご 金平ごぼう 小松菜とカニかま炒め ⒉ 梅ごはん きくらげ佃煮 すまし汁 豚肉ピカ...
ポンピノス貝の酒蒸し
くるくるさん
調理時間:5~15分
分量:
今週は初夏を思わせる気温の日が多く 七分袖のシャツ1枚でもOKという感じでした。 紫外線も強いですから 抜け目なく対策したいと思います。 お料理は、ポンピノス貝を使って。 ●ポンピノス貝の酒蒸し (...
【レシピ】味付けは一つで決まり♡小松菜とちくわの洋風炒め
こっこMAMAさん
こんにちは👋😃こっこです🎀いつも訪問、いいね、フォローをして いただきありがとうございます✨️レシピや作り置きなども参考にして いただきありがとうございます❤️今回はお財布に優しいちくわともやしを ...
お酒のお供に抜群!にんにくと爽やかな辛味でお箸が止まらない♪旬野菜とベーコンの柚子胡椒ガーリック
ゆうきさん
こんにちは!スナップエンドウとベーコンで、 お箸が止まらない、おつまみレシピのご紹介です♪柚子胡椒の爽やかな辛味で、 ついついお箸が伸びて、 お酒を飲みながら、あっという間に完食でした😋スナップエン...
包丁不要でパパッと一品☆冷凍小松菜のベーコン巻き
うさまるさん
おはようございます!足を運んでくださり、ありがとうございます(*´ω`*)今回は冷凍野菜を使った一品です冷凍の小松菜をベーコンで巻いて焼いてみた〜 包丁も使わずに、巻いて焼くだけあっという間にできる...
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【バランスごはん】『めかじきのさっぱり塩麹トマトソース』美肌レシピでお肌を整える
FuMi(管理栄養士)さん
お料理は、おいしくてお肌にもうれしいものがイイ!をモットーに、栄養マニアの管理栄養士FuMiが、美肌レシピを綴ってます。 栄養バランスを整えて健康美の基盤を整える、『めかじきのさっぱり塩麹トマトソース...
デパ地下風驚く美味さの元気色サラダ
おなかがぺこりんさん
【デパ地下風驚く美味さの元気色サラダ 】新玉ねぎを使ったのでもう2ヶ月は前に作ったものなんですけど、新玉ねぎでも栄養が少し減るとは言われていますが、辛みが苦手なので、、、 水に漬けました。なので普通...
デトックスに良い☆薬味パスタ
3丁目CAFEさん
ご覧いただきありがとうございます今日のランチはパスタ🍝さっぱりと 野菜たっぷりなパスタです 『薬味パスタ』 材料 2人分パスタ 200g 水1リットル 塩 大さじ1青紫蘇 10枚 水菜 1株 新玉ね...
レンジで簡単抹茶ういろう
そっち~さん
6.7キロのトイプードルと中学生の息子2名、40代夫婦一家5人で東京に住んでいます。コロナ前までは栄養士として働いていました。手軽なレシピ、生活に役立つ情報を投稿しています。 簡単なういろうづくりで...
コレステロール対策♪鯖缶のさっぱり胡椒焼き
ケンジさん
いつものコレステロール対策のための鯖缶です🐟以前にも酢を入れるをやったんですがこれが気に入っちゃって(笑)なので今回さらに粗びきこしょうを追加しました。これもまたいいですねー。お酢の酸味でさっぱりとし...
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