簡単☆離乳食レシピ「トマトとパプリカの豆腐あえ」（モグモグ期）

こんにちは！フードコーディネーターのクーピーです。

今週も手軽にすぐ出来る離乳食レシピをご紹介します♪

残暑が厳しいですね！！

連日の暑さで夏バテしていませんか！？

今回の離乳食レシピは、暑い日でも食べやすいように

豆腐で食べやすい食感にしました＾＾

離乳食レシピ（モグモグ期/７～8ヵ月）をご紹介します♪


「トマトとパプリカの豆腐あえ」（モグモグ期/７～8ヵ月）

黄パプリカを使うとカラフルに♪　　

＜レシピ＞

【材料】

絹こし豆腐　　　30g

トマト　　　　　　15g

パプリカ　　　　　10g

だし　　　　　　　小さじ1

【作り方】

１．豆腐はレンジ加熱したあと、水気をしっかり切る。

２．パプリカは湿らせたキッチンペーパーで包みラップをして

　　レンジで柔らかく加熱した後、薄皮を剥きみじん切りにする。

　　トマトは皮と種を取り除き、細かく刻む。

３．豆腐を潰し、２とだしを混ぜ合わせる。

【ポイント】

☆豆腐は加熱してから使います。

　レンジ加熱だと手軽で、水切りも簡単です。

☆トマトの酸味とパプリカの甘みがあるので、だしは加えなくてもＯ．Ｋ．

　お好みでどうぞ。

☆軽く冷やしてもいいです！

来週は離乳食レシピ（カミカミ期/9～11ヵ月）をご紹介します！