簡単☆離乳食レシピ「人参とキャベツのとろとろバナナ」（モグモグ期）

こんにちは！フードコーディネーターのクーピーです。

今週も手軽にすぐ出来る離乳食レシピをご紹介します♪

夏休みに入った息子たち。

朝はラジオ体操があって早起きするものだから、

二男は８時過ぎにはもう公園へセミ採りにに行ったり。

一日の活動開始時間が早い我が家です。

それにしても暑いですね！

そこで今回は食欲がなくなるこの季節に、食べやすいように

少し甘くてトロっとした食感の離乳食にしてみました＾＾

離乳食レシピ（モグモグ期/７～8ヵ月）をご紹介します♪

「人参とキャベツのとろとろバナナ」（モグモグ期/７～8ヵ月）

＜レシピ＞

【材料】

人参　　　　　　15g

キャベツ　　　　10g

バナナ　　　　　30g

レモン汁（あれば）　　　1～2滴　　　　　

【作り方】

１．人参とキャベツは細かく刻んでから耐熱容器に加え、

　　少量の水を振りかけてからラップをして、レンジで

　　柔らかくなるよう加熱する。

２．バナナはフォークの背で潰し、レモン汁を（あれば）

　　加え混ぜてから、1を混ぜる。

【ポイント】

☆バナナは程よく熟したバナナがオススメです。

　レモン汁を加えることでバナナの変色を防ぎます。

☆野菜は栄養素の流出を防ぐため、レンジ加熱しています。

　少量の水を振りかけてから加熱します。

来週は離乳食レシピ（カミカミ期/9～11ヵ月）をご紹介します！