2018年3月をもって連載を終了させていただきました。
たくさんの方にご愛読いただきましてありがとうございました。

簡単☆離乳食レシピ「トマトとほうれん草のヨーグルト」（ゴックン期）

2016-06-07 17:00 公開

梅雨入りして、これから雨の日が増えると思うと

少し憂鬱ですね。

家の中で息子たちが退屈そうにするのが想像できます(笑)

二男は雨の日でも、公園行こ～！って言いだしそうな気が

するし＾＾；

さて、今週の離乳食レシピはゴックン期（5～6ヵ月）を

ご紹介します♪

「トマトとほうれん草のヨーグルト」（ゴックン期/5～6ヵ月）

＜レシピ＞

【材料】

ほうれん草（葉先）　　5g

トマト　　　　　　　　10g

プレーンヨーグルト　　大さじ2

【作り方】

１．トマトは皮と種を取り除き、ほうれん草とトマトを

　　刻んでから耐熱容器に入れラップをし、約1分加熱する。

２．１をすり鉢に移し、すり潰して、ヨーグルトにかける。

【ポイント】

☆トマトも加熱してすり潰すことで酸味もまろやかになり

　とろみもつきます。

来週は離乳食レシピ（モグモグ期/7～8ヵ月）をご紹介します

フードコーディネーター、食生活アドバイザー。2児のママ。

自身の子育て経験を活かした、離乳食初期から完了期までのレシピを紹介。彩りや栄養バランスを考えた、見て、食べて、心も体も喜ぶお料理作りがモットー。