2018年3月をもって連載を終了させていただきました。
たくさんの方にご愛読いただきましてありがとうございました。

簡単☆離乳食レシピ「人参とトマトの白和え」（モグモグ期）

2016-05-17 17:00 公開

半袖でもちょうどいい気候が続く今日この頃。

休日には晴天の中、子ども達に付き合って一日外で

遊んでいると、すっかり日焼けしてしまいました＞＜

油断大敵な５月の紫外線です＾＾；

さて今週は、離乳食レシピ（モグモグ期/７～8ヵ月）を

ご紹介します♪

「人参とトマトの白和え」（モグモグ期/７～8ヵ月）

＜レシピ＞

【材料】

絹こし豆腐　　　　　30g

トマト　　　　　　　15g

人参　　　　　　　　10g

【作り方】

１．豆腐は湯通ししてから水気を切った後、潰す。

　　トマトは皮を剥き種を取り除いてみじん切りにする。

　　人参はみじん切りにして、柔らかく茹でて水気を切る。

２．すべてを混ぜ合わせる。

【ポイント】

☆人参は舌でつぶせるくらいの固さに茹でます。

来週は離乳食レシピ（カミカミ期/9～11ヵ月）をご紹介します

フードコーディネーター、食生活アドバイザー。2児のママ。

自身の子育て経験を活かした、離乳食初期から完了期までのレシピを紹介。彩りや栄養バランスを考えた、見て、食べて、心も体も喜ぶお料理作りがモットー。