2018年3月をもって連載を終了させていただきました。
たくさんの方にご愛読いただきましてありがとうございました。

簡単☆離乳食レシピ「キャベツの豆乳粥」（モグモグ期）

2016-01-26 17:00 公開

先週には神戸でも雪がちらつき、寒い日が続いています。

そろそろ二男の幼稚園でもインフルエンザにかかったという

話も聞くようになり、手洗いうがいはしっかりしないと！ですね！！

さて、今週は離乳食レシピ（モグモグ期）をご紹介します♪

「キャベツの豆乳粥」（モグモグ期/７～8ヵ月）

レンジで簡単レシピです♪

＜レシピ＞

【材料】

キャベツ　　　　　15g

人参　　　　　　　5g

ご飯　　　　　　　25g

野菜スープ　　　　1/4カップ

豆乳　　　　　　　大さじ2

【作り方】

１．キャベツ、人参、ご飯は細かく刻む。

２．大きめの耐熱容器に１と野菜スープを加えラップを

　　して、レンジで3分加熱する。

３．２に豆乳を加えてラップをしてさらに20秒加熱し、

　　そのまま少し蒸らす。

【ポイント】

☆吹きこぼれないように耐熱ボウルを使うのが

　オススメです。

☆豆乳の代わりに粉ミルクや牛乳でもO.K.

来週は離乳食レシピ（カミカミ期/9～11ヵ月）をご紹介します！

フードコーディネーター、食生活アドバイザー。2児のママ。

自身の子育て経験を活かした、離乳食初期から完了期までのレシピを紹介。彩りや栄養バランスを考えた、見て、食べて、心も体も喜ぶお料理作りがモットー。