白身魚の香草パン粉フライ レシピ

白身魚の香草パン粉フライ
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  • 調理時間：5〜15分
  • 人数：2人分

料理紹介

超簡単でごめんなさいm(__)m

材料

  1. 白身魚　2人分
  2. ★パン粉：イタリアンハーブミックス　3：1
  3. 塩コショウ/小麦粉/卵液　適量

作り方

  1. 1.

    白身魚の水気を拭き塩コショウする。

  2. 2.

    ①を小麦粉→卵液→★の順につけ油でこんがり揚げる。

ワンポイントアドバイス

普段のフライを便利なミックスを使って洋風に変身。

記事のURL：http://hellokitchen.dtiblog.com/blog-entry-641.html

  • (ID: r8104)
  • 2010/04/16 UP!

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