具だくさん？　グリーンスムージー

作り方

1. 1.

   小松菜は洗って小口に切る。バナナは皮を剥いて適当にちぎる。
   

2. 2.

   手順1とその他の材料すべてをミキサーに入れ、滑らかになるまで撹拌して出来上がり。
   

ワンポイントアドバイス

野菜や果物の酵素は時間が経つと失活するようです。作りたてをすぐに召し上がれ。

記事のURL：http://ameblo.jp/shinonomeam/entry-11302093832.html

• (ID: r455359)
• 2012/07/14 UP!

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