- kayoさんのmyレシピブック
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今日の足あと 0ポチッ!
足あと

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余った野菜で鮭のちゃんちゃん焼き
2013/11/22 UP!
(ID:b13833101)
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お昼によく行くお店で食べる鮭のちゃんちゃん焼きが食べたくて、なんとなく中途半端にある野菜たちを使って鮭のちゃんちゃん焼きを作ることにしまし...
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基本のしょうが焼きと今週のお弁当
2013/11/22 UP!
(ID:b13835539)
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しょうが焼きが無性に食べたくなり、薄切りの肩ロースを買ってきました。 定番のおかずはいきなり無性に食べたくなることはないでしょうか?しょう...
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さつまいも入り鶏肉のカシューナッツ炒め
2013/11/20 UP!
(ID:b13827516)
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今月の5日からiphoneのアプリで簡単な家計簿というか、使った金額を入力するアプリで2週間近く入力をしてみました。いつも食費は気にせず使...
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ソーセージにはやっぱりビールでしょ!
2013/11/18 UP!
(ID:b13821770)
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先週木曜日までは姉が、土曜日まで母が滞在していていました。 みんなが帰ってしまい、少し寂しいような、ほっとしたような複雑な感じです。 姉と...
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母と作るビーフシチュー
2013/11/13 UP!
(ID:b13808555)
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母の作り方のビーフシチューを教えてもらいたいと思い、一緒に作りました。 明日夕飯食べ終わったら教えてね!と言ったはずが、母はその日の夕食だ...
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母ご飯と超電水
2013/11/11 UP!
(ID:b13803045)
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週末から姉に続いて母も来ていて、しばらく女3人暮らしです。帰ってくるとなんだかいい匂いがして、すぐにご飯を食べれる幸せを暫し味わっています...
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玄米弁当と久々のシフォンケーキ
2013/11/07 UP!
(ID:b13792595)
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最近またもや風邪を引いてしまいました。 暖かくして寝たのに、お腹出して寝ていたみたいです。 気をつけないとですね。 お弁当も最近は早取り玄...
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和食ご飯と楽天ゴールデンイーグルス
2013/11/03 UP!
(ID:b13780708)
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楽天負けてしまいましたね。野球そんなに興味もなくあまり見ないのですが、最近の田中選手の力投を見て、かっこいいな〜と思い応援しています。東北...
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常備菜とお弁当の残りでワンプレートごはん
2013/10/31 UP!
(ID:b13772960)
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玄米生活、久々に復活しました! ちなみに私がいつも食べる玄米は『早取り玄米』です。 玄米よりも発芽玄米が栄養素的に高いのですが、発芽玄米よ...
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今冬の初鍋~鶏団子鍋~
2013/10/28 UP!
(ID:b13764274)
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朝晩の冷え込みが次第に出てきました。こういう時期はやはり鍋が食べたくなります。 鍋は簡単だし、この上ない冬のご馳走です。 今冬初鍋は、鶏団...
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秋刀魚づくし
2013/10/27 UP!
(ID:b13760429)
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☆週末ごはん☆ 秋刀魚ごはん 水菜と揚げ秋刀魚のサラダ〜柚子胡椒ドレッシング〜 鶏ときのこのアンチョビガーリック炒め あさりの酒蒸し じゃ...
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小松菜とツナのペペロンチーノ
2013/10/25 UP!
(ID:b13756395)
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金曜日なのにそそくさ家に帰ってきて、あるもので簡単なパスタです。 誰かを誘おうかな〜と思ったのですが…。昨日はどうしてもお鮨が食べたくて、...
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呉汁~ダイエット4日目,5日目~
2013/10/21 UP!
(ID:b13744780)
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日曜日は終日雨だったので、近所のスーパーに買い物に行く以外ずっと家で過ごしました。 一応ダイエットをしているので、お菓子などを作りたくて...
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具沢山サンラータン〜 ダイエット3日目〜
2013/10/19 UP!
(ID:b13739258)
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ダイエット3日目! カービィダンス、ランニングと2日続けて運動をしたら、酷い筋肉痛に見舞われています。食べないダイエットは私には到底無理な...
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里芋と鶏肉の豆乳スープと最近のファッション
2013/10/18 UP!
(ID:b13736907)
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やっと寒くなってきて、秋冬ものを着始めた今日この頃。 最近は季節が入れ変わっても昨シーズンのものを着ます。20代の頃はシーズン前に次のシー...
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セラミック付焼き網
2013/10/16 UP!
(ID:b13731161)
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連休は弾丸、京都大阪旅行でした。 3日間フルで動いて疲れきっていたので、帰ってきた日の夕食は久々のコンビニの鍋焼きうどん。コンビニでおやつ...
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いちじくのトースト
2013/10/11 UP!
(ID:b13717942)
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朝から大好物をいただきました。 今週は少しだけ忙しかったせいか、寝不足気味。それで昨晩は11時前に就寝。 寝る前にいちじくのマリネを仕込ん...
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最近のお弁当とダイエット
2013/10/09 UP!
(ID:b13713299)
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今週は月曜日から、外食やら習い事やらが続き、夜は何も作っていないので、最近のお弁当の写真を。ダイエットを始めよう!!と思うと、運悪く外食が...
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炭水化物の摂りすぎ??
2013/10/06 UP!
(ID:b13704122)
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ダイエット宣言をしたのに、炭水化物の摂りすぎです(^^;; 折角作るならいろいろ作りたいし、でも太りたくない...。 明日から、明日から(...
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