ハロウィンには可愛く怖～くにぎやかサラダ

作り方

1. 1.

   かぼちゃは、よく洗い、ラップで包み、電子レンジで600W×6分ほど加熱し、柔らかく火を通す
   

2. 2.

   水菜は、食べやすい大きさにカットし、しっかりと水切りしておきます
   

3. 3.

   ①のかぼちゃの皮は、こうもりの型で2個抜き、角切りのかぼちゃ数個と、ジャック・オ・ランタンのかぼちゃも抜き取り1個作る
   

4. 4.

   はんぺんでおばけ型でおばけ形に抜き取り、3等分にスライスして、3体作る、雑穀で目をつけ口(スライスハム)もつける
   

5. 5.

   スライスチーズ
   とハムで、ハロウィンのキャンディーを3個、作る、ハムの残りは、角切りにカットする
   

6. 6.

   緑黄食いろいろサラダパック、②・③・④・⑤をハロウィンらしく、皿に盛り、ポン酢やマヨネーズドレッシングでいただきます
   

ワンポイントアドバイス

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• (ID: r1053515)
• 2016/04/19 UP!

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