たらのムニエル レシピ

たらのムニエル
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クーピーさん
クーピーさん
  • 調理時間：5〜15分
  • 人数：1人分

料理紹介

卵とバターの風味で白身魚も食べやすく♪

材料

  1. たら　15g
  2. 薄力粉　少々
  3. 溶き卵　小さじ2
  4. バター　少々

作り方

  1. 1.

    たらは皮を除き小さめに切った後、表面に薄く小麦粉をふってから溶き卵をからめる。

  2. 2.

    フライパンにバターを溶かし、【1】を並べ、中に火が通り薄く焼き色がつく程度に両面焼く。

ワンポイントアドバイス

たらは離乳食後期からOKです。身が柔らかく食べやすいですよ♪

記事のURL：http://www.recipe-blog.jp/blog/coopie/2011/12/post-53.html

  • (ID: r626307)
  • 2013/08/02 UP!

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