- マル子さんのmyレシピブック
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今日の足あと 0ポチッ!
足あと
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とりごぼ天
2021/05/08 UP!
(ID:b18941220)
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【レシピブログの「タカラレシピコンテスト2021」参加中】本みりん・料理のための清酒で作る料理レシピこんにちは。「宝酒造×レシピブログ」のモ...
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鶏レバーの甘辛煮
2021/04/15 UP!
(ID:b18913443)
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こんにちは。微妙なお年頃のマル子です。去年からコロナ騒ぎのせいでずっと在宅勤務で体を動かさなくなっているので、筋力低下が激しいです。筋力低下...
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ぎせい豆腐
2021/04/12 UP!
(ID:b18909693)
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こんにちは。微妙なお年頃の、肝臓をいたわる必要があるマル子です。骨は70歳代です。ここ1年くらい体脂肪率が30%を超えていたのですが、今日3...
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豆もやしのスープ
2021/04/06 UP!
(ID:b18902295)
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こんにちは。微妙なお年頃の骨は70歳代のマル子です。骨粗鬆症が怖いです。転んだら骨折してしまいます。今まで数十年生きてきて、骨折したことはあ...
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タンパク質を摂りましょう
2021/04/05 UP!
(ID:b18901064)
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こんにちは。微妙なお年頃のマル子です。栄養を考えて食事する際に気をつけていることは、タンパク質を多く摂ることです。この微妙なお年頃の女性の場...
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体のこと
2021/04/03 UP!
(ID:b18898605)
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2年もお休みしていました。この2年の間に丸の内OL(←死語?)になったり、丸の内OLを頑張っている間にコロナ騒ぎで在宅勤務になり。去年は通勤...
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パラパラ炒飯
2018/12/25 UP!
(ID:b17795844)
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今日のお昼は近所の鉄板焼き屋さんでハンバーグを食べちゃったので、週末のお昼ご飯をUPします。レタス入り炒飯です。炒飯にレタスを入れるのは珍し...
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東京ミッドタウンのイルミネーション
2018/12/24 UP!
(ID:b17794300)
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友人が先週の火曜日に子宮筋腫を摘出する手術をしまして、昨日退院したのです。退院する前日に予定通り退院できるのかと、Lineで連絡したら、予定...
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にゅう麵
2018/12/21 UP!
(ID:b17789455)
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最近の通勤バッグの悩み。仕事がらPCを持ち歩かなくてはいけないので、バッグをリュックサックにしています。他にリュックに入れるのは、お財布、モ...
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キティちゃんダルマ弁当
2018/12/20 UP!
(ID:b17788379)
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気が付くと、冷凍庫がいっぱい。食べなきゃ。お弁当を作らなきゃ。で、今日のお弁当です。キティちゃんのお弁当箱💛・白ご飯・焼肉・ピーマンの麺つゆ...
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ウルトラマン
2018/12/19 UP!
(ID:b17787032)
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ある日の週末朝ごはんメゾンカイザーでパンを買ってきましてね。うちで一番でかいお皿に全てを乗せてみました。タンパク質は2この目玉焼き。お野菜は...
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週末昼ご飯 何故か麺が食べたいの
2018/12/09 UP!
(ID:b17772636)
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師走ですよ。師走!!気が付いたらもう12月が1/3終わろうとしている。。。。大変~~~!!と、気持ちだけ忙しなくなる12月。家のことは週末し...
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週末ご飯 エッグベイカー
2018/12/08 UP!
(ID:b17771264)
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先週ですが、朝ごはん周りに映り込んでいるものが、あーうーおまけに手前のソーセージがピント合ってないわぁいや、さておき。この日の朝ごはんは、タ...
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和弁当 - ちょっと地味目
2018/12/07 UP!
(ID:b17769937)
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昨日と今日、お寒うございますねぇ。外に出る気がしないこういう寒い日はお弁当に限ります。今日のお弁当は、和食で統一。白ご飯+のりたま+小梅ほう...
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グリルドチキン弁当
2018/12/06 UP!
(ID:b17768164)
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久しぶりのお弁当。かつ、久しぶりにゆっくりと作ったお弁当。白ご飯+のりたま+小梅グリルドチキン+グリルド野菜サラダグリルドチキンは鶏モモを一...
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エビ天そば
2018/12/02 UP!
(ID:b17761993)
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週末のお昼ご飯。エビ天そばでございます。ここのところ、暴飲暴食まではしていませんが、平日に結構しっかり食べてまして、お腹が張ってますの。金曜...
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みそ汁コレクション
2018/11/21 UP!
(ID:b17746191)
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今日は、お弁当なしなので、週末の朝ごはんから、お味噌汁のコレクションです。あら、トーキョー・ガールズ・コレクションみたい♪(どこが?!)3週...
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パンダ弁当
2018/11/19 UP!
(ID:b17743122)
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パンダLove!!パンダの形をして、蓋はパンダの顔。可愛いわ~幼稚園児向けのお弁当箱のように見えますが、小さそうで、実はそうでもない。トータ...
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納豆!! できたぞ
2018/11/18 UP!
(ID:b17741563)
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納豆作りを始めたマル子。できました。300gの乾燥大豆でできた納豆は、ジップロックの大きいタッパーに2個分じゃ。毎日食べなきゃです。昨日の朝...
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