さくらさんの新着ブログ（2/8） | レシピブログ - 料理ブログのレシピ満載！
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- 糖尿病 甘いもの は厳禁？ 2011/03/16 UP! (ID:b10908536)
- 糖尿病 とは、ブドウ糖が細胞に運ばれなくなって、血液のなかにあふれてしまう病気です。 ですから、どんなに少量でもすぐに小腸から吸収され、血糖...
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- マクロビ 通販 ショップ 2011/03/16 UP! (ID:b10907748)
- 最近では、マクロビ レストラン がたくさんオープンしています。 マクロビ 通販 を始めているお店もあります。 有名どころでは、 ↓ チャヤマ...
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- アトピー マクロビ で改善? 2011/03/16 UP! (ID:b10907229)
- アトピー 性皮膚炎や湿疹は、皮膚がただれて痒く、日々の生活にも大きな影響を及ぼします。 アトピー になると集中力はそがれ、かゆみに耐えるのが...
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- ベジタリアン で 健康 になれる? 2011/03/16 UP! (ID:b10905766)
- ベジタリアン は一般の人より 健康 なのでしょうか? What you are is what you eat. 「食べたものがあなたを作っ...
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- ローフード とは 2011/03/16 UP! (ID:b10904936)
- ローフードとは Raw Food つまり、「生」の食材という意味です。 生に近い食材を食べることで、ビタミンやミネラル、酵素などを壊さずにそ...
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- ベジタリアン の 有名人 2011/03/16 UP! (ID:b10904390)
- ベジタリアン で有名な 芸能人 はまだ日本にはあまりいません。 海外では、マドンナやトム・クルーズ、クリントン元大統領などが マクロビアン ...
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- マクロビ で ダイエット できるか? 2011/03/16 UP! (ID:b10902956)
- マクロビオティック に興味をもたれる方のなかには、 ダイエット 効果を期待されている方もいると思います。 マクロビ 食を実践すれば効果的な ...
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- 玄米 で ダイエット は可能 ? 2011/03/16 UP! (ID:b10902128)
- ダイエット を長年やってきたけど、効果が表れない・・という方は 玄米 を試してみてはいかがでしょうか? 玄米 は食物繊維が豊富なため、便秘の...
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- 白花豆 甘煮 レシピ 2011/03/16 UP! (ID:b10901617)
- 《 材料 》 白花豆 (白いんげん豆) 200g 甜菜糖 大さじ5 《 作り方 》 1. 一晩水に浸しておいた 白花豆 を、400ccの水を...
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- 玄米 チャーハン レシピ 2011/03/16 UP! (ID:b10899598)
- 《 材料 》 ・ 玄米炊いたもの ご飯茶わん3杯分 ・ 高菜漬け 大さじ3 ・ にんじん みじん切り 大さじ3 ・ カブの葉 みじん切り 1...
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- マクロビ では 玄米 を主食に 2011/03/16 UP! (ID:b10898150)
- マクロビオティック では、 玄米 を主食にするとよいとされています。 マクロビ の陰陽の考え方でいうと、玄米は 中庸 にあたり、 バランスが...
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- マクロビ 断食 道場 2011/03/16 UP! (ID:b10897490)
- マクロビ 断食 道場マクロビオティック では、 これまでの食生活でため込んできた毒素を排出する 排毒 のために、 断食 をすることがあります...
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- マクロビ 料理教室 2011/03/16 UP! (ID:b10897061)
- 最近では、マクロビオティック の 料理教室 が全国にたくさん出来ています。 マクロビ の 料理教室 で有名なのは、 クシ マクロビオティック...
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- マクロビ で 生理不順 を改善 2011/03/16 UP! (ID:b10895121)
- 生理 不順は女性にとってツライ症状です。 ストレスやホルモンバランスが崩れると、生理不順が起こりやすくなります。 ストレスをためない生活を送...
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- マクロビ の パン 2011/03/16 UP! (ID:b10894616)
- マクロビ では、パン 食をあまり勧めていません。 白いフワフワした砂糖入りの パン は、 マクロビ陰性に分類されるためです。 マクロビ で推...
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- マクロビ での バナナ の扱い 2011/03/16 UP! (ID:b10893327)
- マクロビオティック では、 バナナ を常食しないというのが一般的な考え方です。 バナナ は、南国で取れる果物であるため、体を冷やす 陰性 の...
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- マクロビ と 肉 2011/03/16 UP! (ID:b10892571)
- マクロビ では、牛肉、豚肉、鶏肉などの動物性たんぱく質は摂らないことになっています。 ただし、自分の手で捕まえられるような小魚や、白身魚は、...
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- アレルギー と マクロビ 2011/03/16 UP! (ID:b10892056)
- 食物アレルギーは、一種の免疫系の反応です。 最近の研究では、食物アレルギーに苦しむアメリカ人は 約1200万人もいることがわかっています。 ...
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- マクロビ では真っ白い 砂糖 は使いません 2011/03/16 UP! (ID:b10890766)
- マクロビ では、一般に 砂糖 、特に上砂糖は使わないことになっています。 精製された上砂糖は、ブドウ糖と果糖が2つくっついた単糖類であるため...
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- 玄米 カロリー について 2011/03/16 UP! (ID:b10889945)
- 玄米のカロリー は、炊いた場合、100gあたり165 kcal です。 白米のカロリーは、100gあたり168 kcalですので、ほとんど差...
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