サンドイッチ弁当

作り方

1. 1.

   パンはトーストし半分にスライス。
   きゅうりとトマトは薄切りにする
   

2. 2.

   パンに粒マスタードをぬる。バターが美味しいけどカロリー控えるため
   

3. 3.

   ラップを大きくひいた上にパンを一枚のせ、カットする場所を意識しながら好きに具材を並べる
   

4. 4.

   途中、マヨネーズやケチャップをお好みで少しかける
   

5. 5.

   レタスを乗せられるだけのせてもう一枚のパンで思いっきりおさえてラップできつく巻く。おもしをして少しおく
   

6. 6.

   切ろうと意識したところをラップのまま切る。そのままお弁当や食卓へ
   

ワンポイントアドバイス

大量に野菜がはさめて食べやすい

記事のURL：http://snapdish.co/d/nq19za

• (ID: r844614)
• 2014/12/17 UP!

他のパンのレシピ（139,666件）

• 豚ロース肉の黒酢煮〜パンレッ...
• レンジで絶品！！ホットケーキ...
• 顔色が悪いんです(笑)、★ク...
• ＼¿大人?／♥珈琲味のちょっ...
• 懐かしさ感じる【揚げパン風ロ...

• 感想コメント
• ごちレポ

このレシピに関連するカテゴリ

• 野菜のレシピ・作り方 > 夏野菜のレシピ・作り方（398,312）
• シチュエーションのレシピ・作り方 > 弁当のレシピ・作り方（116,805）
• 野菜のレシピ・作り方 > トマトのレシピ・作り方（127,426）
• 野菜のレシピ・作り方 > きゅうりのレシピ・作り方（56,489）