のりたら・しっとりふりかけ~♪ レシピ

のりたら・しっとりふりかけ~♪
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エリオットゆかりさん
エリオットゆかりさん
イギリスではタラは手に入りやすいお魚!しかもとっても美味しいのです♪たらの煮つけ、フライ、鍋も美味しいですね~~☆でも!今日はフライパンでささっと美味しいしっとりふりかけを作りまし...
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  • 調理時間:515
  • 人数:4人分
  • (ID: b10697271)
  • 2011/01/21 UP!

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ホリスティックコーチmihokoさん

ホリスティックコーチmihokoさん  2011/01/22 UP!
いっちゃんさんいつも楽しく拝見させていただいています^^おいしそうなのりたらですね〜!こちらは(北米)新鮮な魚が手に入りません。ほとんど冷凍です(涙)また遊びにきます!Mihoko

しーちゃんさん

しーちゃんさん  2011/01/21 UP!
こんばんは☆先日娘を水族館に連れて行ったら、大きな魚たちが怖かったのか号泣し、それから身を解さないと食べてくれなくなったんです。栄養満点だし美味しそう。参考にさせて頂きますね^^

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