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◇ナチュラルな食事に変えて３～６カ月の変化と気づき（３）

◇ナチュラルな食事に変えて３～６カ月の変化と気づき（３）
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島津　孝子さん
島津　孝子さん
野菜や穀物を中心にしたナチュラルな食事に切り替えて３～６ヶ月間目の変化と気づきをまとめました。カラダの中の不要なものの排出は終盤を迎えカラダも心も軽やかになりました。体重も無理なく５キロ減、我慢なく落...
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  • (ID: b15265936)
  • 2015/05/17 UP!

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