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ほうれん草と筍の鶏そぼろ炒め＜さっぱり♪＞ レシピ

ほうれん草と筍の鶏そぼろ炒め＜さっぱり♪＞
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syu♪さん
syu♪さん
さっぱりした鶏ひき肉を使った炒め物のご紹介です～。具材は甘味のあるほうれん草、シャキッとした歯ざわりの筍（水煮）です。鶏ひき肉をそぼろに炒め、あとは具材を加えてさっと炒め合わせます。味付けは和のお出汁...
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  • 調理時間：15〜30分
  • 人数：2人分
  • (ID: b16666960)
  • 2017/03/05 UP!

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ryujis　杉村　龍児さん

ryujis　杉村　龍児さん  2017/03/05 UP!
syu♪さんおはようございますほうれん草と筍の鶏そぼろ炒め小松菜とにんじんのさっぱり和え鶏だんごと大根の煮物素晴らしい献立お料理ですね素敵なレシピありがとうございます。

お返事： ryuji_s1さん、おはようございます。コメント、ありがとうございました。今日もおおきにです。身体に優しい鶏ひき肉、ほうれん草、筍を炒め物でいただきました。味つけは和風のさっぱり系です。ひき肉のうま味と一緒に味わうほうれん草が美味しかったです。小松菜の和え物、鶏だんごと大根の煮物もヘルシーです。機会があれば、ぜひ一度召し上がってみて下さいね。今日は穏やかな天気になりそうです。ゆっくり休んでリフレッシュなさって下さいね♪

↑ほうれん草と筍の鶏そぼろ炒め＜さっぱり♪＞ by syu♪さん | レシピブログ - 料理ブログのレシピ満載！TOP