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くずし豆腐と青梗菜の煮物＜ヘルシー♪＞ レシピ

くずし豆腐と青梗菜の煮物＜ヘルシー♪＞
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syu♪さん
syu♪さん
絹ごし豆腐、青梗菜、にんじんを鶏がらスープで煮物にしていただきました。レンジで水切りをした豆腐を味がしみやすいようくずしてから煮ます。火の通りも早く、あっと言う間に煮上がります。青梗菜、ピーラーで薄切...
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  • 調理時間：15〜30分
  • 人数：2人分
  • (ID: b15926271)
  • 2016/03/21 UP!

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