ツナと豆腐のキムチ炒め＜簡単、時短、ヘルシー＞ レシピ

ツナと豆腐のキムチ炒め＜簡単、時短、ヘルシー＞
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syu♪さん
syu♪さん
人気メニューのキムチ炒めの具材にヘルシーなツナと木綿豆腐を使い、身体に優しい炒め物を作りました～。具材は食べやすく少し小さめに切り、下ごしらえが出来たらフライパンでさっと炒めるだけのスピード調理です。...
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  • 調理時間：15〜30分
  • 人数：2人分
  • (ID: b15360177)
  • 2015/07/14 UP!
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ryujis　杉村　龍児さん

ryujis　杉村　龍児さん  2015/07/14 UP!
syu♪さん ツナと豆腐のキムチ炒め 小松菜とお揚げの煮物 ゆでナスの胡麻和え 素晴らしいです 素敵なお料理　ありがとうございます 追伸 ご心配頂きありがとうございます

お返事： ryuji_s1さん、こんにちは～。体調の優れないなか、ゴ訪問とコメントありがとうございました。ご丁寧なメッセージ、とても恐縮しております。どうか無理をなさらぬよう、ご自愛下さいね。猛暑日が続いております。暑さにも気をつけて、ご静養なさって下さい。一日も早く元気が戻りますように。

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