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6月19日の献立 あっさり豚肉のネギおろしポン酢 ニラと厚揚げの甘辛あん キュウリと紅しょうがの和え物 青唐辛子酢漬け お麩と海苔の味噌汁...
4月13日の献立 ポークソテー 大根おろしソース ピーマンと糸コンのピリ辛炒め プチトマトとオクラの和風マリネ ぬか漬けキュウリ わかめと...
平野レミ風和風パスタ 日曜日のお昼にやっていた、「スパニチ 鶴瓶×マツコ おじゃまします」という番 組のなかで、料理研究家の平野レミさんが...
栗きんとんバタートースト 黒豆クリームチーズトースト 元日、土日の休みも終わって、マレーシアは今日から日常へ。 新年を迎えて気持ちも新たに...
8月17日の献立 ★カレイの煮つけ 油揚げの納豆詰め焼き ズッキーニと帆立のマヨ和え わかめとアオサの味噌汁 ぬか漬け(長芋・セロリ) 昨...
8月10日の献立 ★おでん 鮭の塩焼き ほうれん草とアオサのポン酢和え 豆腐と油揚げの味噌汁 ぬか漬け 酷暑に喘ぐ日本の皆様、全くもって季...
7月31日の献立 ★オムライス コーンポタージュスープ ホワイトアスパラ&トマト こちらは7月31日、金曜日の献立です。 しっかり確認して...
7月30日の献立 ★ゴーヤーチャンプルー ★豚肉のソースマリネ プチトマトとセロリのマリネサラダ 豆腐と長ネギの味噌汁 ぬか漬け 7月30...
7月24日の献立 鰻丼 ★おかかとネギのだし巻き玉子 ほうれん草とアオサのポン酢和え フッシュボールとしめじのお吸い物 ぬか漬け 7月24...
7月20日の献立 ★鮭のムニエル タルタルソース添え 豆腐のあったかとろろ ラディッシュサラダ 大根と油揚げの味噌汁 つぼ漬け 「ん?二回...
5月20日の献立 ★カツオのたたき ★肉じゃが 長芋おくら なすとみょうがの味噌汁 たくわん お出かけ続きで、2日もブログをお休みしてしま...
5月15日の献立 3色そぼろ丼 (牛そぼろ・炒り玉子・インゲン煮びたし) 厚揚げのきのこマヨ焼き ★ほうれん草のゴマ和え 豆腐と油揚げの味...
5月13日の献立 ★豚のしょうが焼き 生ハム大根サラダ わかめとアオサの酢の物 きのこと油揚げの味噌汁 つぼ漬け 昨日の献立です。 この日...
5月12日の献立 ★中華飯 カリフラワーと帆立のタルタルサラダ フッシュボールスープ 昨日の献立です。 火曜日は習い事の日なので、こんなパ...
5月11日の献立 ★塩麹ポークカレー コーンサラダ 昨日の晩ご飯です。 久しぶりのお家カレーは、今や我が家定番の作り方となった塩麹バージョ...
5月8日の献立 ★鉄板イタリアン パンプキンサラダ 生ハムサラダ コーンクリームスープ 金曜日の献立です。 この日のメインは、名古屋の鉄板...
5月7日の献立 ★鶏の唐揚げ 大根と人参の細切りサラダ かぼちゃの煮物/わかめとオクラの酢の物 ナスと油揚げの味噌汁 つぼ漬け 昨日の献立...
5月6日の献立 ★かれいの煮付け 厚揚げの明太マヨ焼き ★ほうれん草の胡麻和え 豆腐とわかめの味噌汁 つぼ漬 昨日の献立です。 旅行で外食...
4月28日の献立 ★タコライス きのこと玉ねぎのスープ 火曜日の献立です。 習い事だったこの日、帰りにタクシーに乗った途端に、スコールに見...
4月27日の献立 自家製塩鯖焼き ★チーズはんぺんとちくわの磯辺揚げ トマト・オクラ・ワカメの和風サラダ ★糸コンのピリ辛炒め なすとみょ...