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☆四川風イカのミルク炒め☆ レシピ

☆四川風イカのミルク炒め☆
  • 調理時間：5〜15分
  • 人数：1人分

料理紹介

イカを使った簡単レシピ♪

材料

  1. 乱切フライド茄子M　IQF　2ヶ
  2. イカ短冊　10ｇ
  3. キヌサヤ　IQF　5ｇ
  4. 牛乳　大さじ1
  5. 中華だし　小さじ1/6
  6. 片栗粉　少々

作り方

  1. 1.

    イカ短冊を冷蔵庫で解凍しておく。

  2. 2.

    材料を炒める。

  3. 3.

    調味料で味付けする。

ワンポイントアドバイス

調味料を先に混ぜておくと、味が均一に馴染みます★

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