ノンオイル♪白身魚のホワイトシチュー レシピ

ノンオイル♪白身魚のホワイトシチュー
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らずべりーさん
らずべりーさん
ルーに入っている油脂類をカットし、更に炒めずに作るのでヘルシーに仕上がりました。白身魚と書いたけれど生鮭でも美味しいです。◆牛乳をいれてから沸騰させてしまうと牛乳のタンパク質が固まってしまうので気...
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  • (ID: b15669311)
  • 2015/11/28 UP!

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