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夏野菜のヘルシー豆乳トマトクリームシチュー レシピ

夏野菜のヘルシー豆乳トマトクリームシチュー
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オチケロンさん
オチケロンさん
■材料（４皿分）かぼちゃ ３００ｇ玉葱 １００ｇズッキーニ １００ｇにんじん ５０ｇ赤パプリカ ８０ｇＡ┌水 ２００ｃｃ│ローリエ １枚└コンソメ １/２個Ｂ┌カゴメトマトジュース食塩無添加 ２００ｃ...
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