- ミルさんのmyレシピブック
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今日の足あと 0ポチッ!
足あと
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東京出張から帰って参りましたぁ~!
2011/02/19 UP!
(ID:b10792687)
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東京出張から帰って参りました。 今日の会議は12時までだって先にわかっていたので、千葉の友人へ会う約束を連絡していたんだけど、友人は育児中な...
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腸内環境改善!「美肌」コース④
2011/02/12 UP!
(ID:b10768546)
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今日は朝から大阪は雪でした・・・。近所のお子ちゃまたちは雪投げて遊んでましたわ・・・。 我が家の庭です。大阪は3年ぶりの雪だそうです。3年前...
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ビビンバ丼&餃子
2011/02/05 UP!
(ID:b10745007)
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マクロビで習ったビビンバ丼作りました。 家にあるお野菜たちで作りヘルシーです。 ほうれん草・もやし・にんじんのナムルで~す! 冷蔵庫で2~3...
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悪縁を断つ 鎌八幡
2011/02/03 UP!
(ID:b10737752)
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ホントは厄払いって節分の日がいいと聞きますが、お休みじゃなく行けないので2月2日(水)に厄払いがてらに、上本町の鎌八幡へ願かけに行きました。...
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手作り味噌
2011/01/28 UP!
(ID:b10721536)
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小学校からの友人から「手作り味噌」が出来たよ~ってことで、いただいて参りました。 米こうじ&大豆&塩で作った、添加物の入っていない「手作り味...
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健康
2011/01/25 UP!
(ID:b10711502)
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今日は健康診断でした。 嫌いな採血は今回は痛くなくヨカッタですわ。 昨年眼底検査で一苦労。 よほど上手く眼底写真を撮れなかったんでしょうね。...
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東京出張から帰って参りましたぁ~!
2011/01/23 UP!
(ID:b10701982)
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10月ぶりの東京でした。 今回は浅草橋での会議でした。 いつも日帰りが多いのでユックリ出来ませんわ。 まして今回は10日前に急遽行く事になっ...
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かに網元別館&スパーワールド世界の大温泉
2011/01/18 UP!
(ID:b10685670)
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今日は別の店舗の人と贅沢して参りました。 お互い連休だったので、小旅行でも良かったのですが、不景気ですし、近場でお手軽に!!! お連れのオス...
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腸内環境改善!「美肌」コース③
2011/01/14 UP!
(ID:b10676410)
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本日は腸内環境改善!「美肌」コース3回目でした!!! ビビンバ丼、野菜だけでこんなに美味しく出来るんだぁ~って感激 獲れたて大根が凄くみずみ...
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蓮根と豆腐の和風白菜ロール
2011/01/11 UP!
(ID:b10666405)
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家庭菜園で獲れたての白菜を使っての料理で~す! 新鮮ですよ!みずみずしい! 干ししいたけと昆布で出汁を取りつつ、いっしょに白菜茹でます。 蓮...
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日本姿勢科学学会1日基礎セミナー
2011/01/09 UP!
(ID:b10657554)
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昨日は奈良まで「日本姿勢科学学会 1日基礎セミナー」へ参加致しました。 これまで姿勢のことを色々聞いてまいりましたが、復習+ふむふむとうなづ...
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ましゃグッズ
2011/01/06 UP!
(ID:b10648107)
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横浜のカウントダウンコンサートから帰ってきた友人の妹からお土産で「ましゃばすぼうる」をいただきました。 湯船に入れるとシュワシュワシュワ・・...
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HEATTECH
2011/01/04 UP!
(ID:b10645221)
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食品に配属になって何とか寒さも我慢しながら仕事しておりましたが、年末のあの寒さから急激に寒さが耐えれなくなり、制服のスラックスの下に穿くヒー...
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2011年の抱負
2011/01/01 UP!
(ID:b10637953)
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今年の抱負は・・・ ①毎年言ってる・・・8時間睡眠が全然出来ていない。 仕事から帰ってくると睡魔に襲われ、布団に入るまでにうたた寝してしまう...
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ブーツファー
2010/12/29 UP!
(ID:b10629460)
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チュチュアンナで前から欲しかった、ブーツファーを買いました! 1260円が525円に値下がりしてました これでやっとタイツとショートブーツの...
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歯の大掃除
2010/12/25 UP!
(ID:b10617792)
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親知らずを抜いて以来、毎月歯石取りに行っていた私・・・。 医療事務の学校に行ったり、マクロビ教室に行ったり、カイロプロティックに行ったり、仕...
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メリークリスマス♪
2010/12/25 UP!
(ID:b10614701)
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会社の社員食堂でオバ女子会を開きました(苦笑) 5人で「メリークリスマス♪」と缶コーヒーで乾杯! (ヤマザキHPより拝借) 左側のケーキを皆...
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ごまたっぷり納豆汁&豆乳白玉入りぜんざい
2010/12/21 UP!
(ID:b10605268)
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今日はマクロビメニューを取り入れてで自分のカラダをケア。 餃子&ゆりねの卵とじ&ごまたっぷり納豆汁 ふのりはネット注文中で入れれませんでした...
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牛蒡ポタージュ
2010/12/17 UP!
(ID:b10593456)
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牛蒡ポタージュ作るにあたり、押入れの中からミキサーを探すことから始まりました。 牛蒡を蒸し煮中です 玉ねぎも入れて蒸し煮中です 豆乳入れて温...
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三年番茶
2010/12/16 UP!
(ID:b10587213)
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今まで私専用で飲んでた煎茶がなくなったので、三年番茶に切り替えました。 三年番茶は陽性でカラダを温める作用があるみたいなので、これからの寒い...
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