- kogumaさんのmyレシピブック
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今日の足あと 0ポチッ!
足あと
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蓮根サラダ
2010/03/09 UP!
(ID:b2508207)
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・蓮根・・・・・100g ・玉葱・・・・・1/4個 ・ロースハム・・・・・4枚 ・薬味葱(小口切り)・・・・・2本 (A) ・すり胡麻(白...
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鮭のレモン醤油焼き
2010/03/08 UP!
(ID:b2504351)
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・生鮭(切り身)・・・・・2切れ (A) ・レモン(搾り汁)・・・・・1/4個分 ・酒・・・・・大さじ1 ・醤油・・・・・大さじ1 ・みり...
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ししゃもフライ
2010/03/07 UP!
(ID:b2496852)
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≪3月6日 土曜日の晩御飯≫ ・ししゃもフライ(レモン、水菜、アスパラ、胡瓜) ・椎茸の当座煮 ・カリフラワーとウインナのスープ(新玉葱)...
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昨日の晩御飯
2010/03/05 UP!
(ID:b2491183)
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≪3月4日 木曜日の晩御飯≫ ・たこカツ ・プチヴェールのガーリックソテー(赤唐辛子) ・蒟蒻と牛肉の時雨煮(生姜) ・しじみと若布のスー...
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たこカツ
2010/03/04 UP!
(ID:b2491184)
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・蒸したこ・・・・・120g ・はんぺん・・・・・1枚 ・卵・・・・・1個 ・小麦粉、パン粉・・・・・各適量 (A) ・片栗粉・・・・・大...
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ちらし寿司
2010/03/04 UP!
(ID:b2487965)
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≪3月3日 水曜日の晩御飯≫ ・ちらし寿司(たけのこ、新牛蒡、人参、蓮根、椎茸、鮪、卵、絹さや) ・鰤の塩焼き(大葉、大根、レモン) ・は...
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3月3日、晴れ
2010/03/03 UP!
(ID:b2484721)
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うさぎの雛人形、 今年も飾ってます ははははヾ(^▽^;) 去年は雪の雛祭りでしたが、 今日は朝から晴れています 日曜日の夜から、熱がでま...
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鯛飯
2010/03/01 UP!
(ID:b2478234)
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≪2月28日 日曜日の晩御飯≫ ・鯛飯(昆布、大葉、白胡麻) ・新玉葱のステーキ(バルサミコ酢、トマト) ・新じゃがとアスパラのきんぴら(...
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苺アイス
2010/03/01 UP!
(ID:b2478235)
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・苺・・・・・1パック(250g) ・プレーンヨーグルト・・・・・1カップ ・生クリーム・・・・・1/2カップ ・グラニュー糖・・・・・7...
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東京マラソン2010
2010/02/28 UP!
(ID:b2475441)
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≪2月27日 土曜日の晩御飯≫ ・刺身(かじき鮪、大葉、大根、山葵) ・厚揚げとたけのこの煮物(七味唐辛子) ・うまい菜のおひたし(鰹節)...
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おかずクレープ
2010/02/27 UP!
(ID:b2472837)
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・小麦粉・・・・・150g ・強力粉・・・・・50g ・サラダ油・・・・・適量 (A) ・塩・・・・・小さじ1/3 ・水・・・・・300c...
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手巻きクレープ
2010/02/27 UP!
(ID:b2472838)
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≪2月26日 金曜日の晩御飯≫ ・クレープ ・うど、大根、胡瓜、トマト、レタス、チーズ ・ハムとグリーンピースのポテトサラダ(新玉葱) ・...
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鶏肉のスナップエンドウのシチュー
2010/02/25 UP!
(ID:b2466786)
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≪2月24日 水曜日の晩御飯≫ ・鶏肉とスナップエンドウのシチュー(新じゃが芋、新玉葱) ・イカのふんわりピカタ ・おくらのソテー ・じゃ...
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イカのふんわりピカタ
2010/02/24 UP!
(ID:b2466787)
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・ロールイカ・・・・・1枚 ・大葉・・・・・4枚 (A) ・卵白(L)・・・・・1個分 ・片栗粉・・・・・大さじ1 ・粉チーズ・・・・・小...
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1人御飯
2010/02/24 UP!
(ID:b2463820)
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≪2月23日 火曜日の晩御飯≫ ・大根サラダ(大葉、胡瓜、白胡麻、ごま油) ・鶏と茄子の葱ソテー(鶏もも肉、生姜、赤唐辛子、長葱) 千切り...
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鯖の赤味噌煮
2010/02/22 UP!
(ID:b2452219)
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≪2月21日 日曜日の晩御飯≫ ・鯖の赤味噌煮(白葱、生姜、大葉) ・胡瓜と若布の酢の物(白胡麻、生姜) ・かき玉汁(長葱、卵) ・高菜の...
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肉巻きおむすび
2010/02/21 UP!
(ID:b2449329)
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≪2月20日 土曜日の晩御飯≫ ・肉巻きおむすび(豚肉、大葉、生姜) ・出汁巻き玉子 ・根菜のそぼろ煮(鶏肉、じゃが芋、茹でたけのこ、人参...
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1人御飯、3日目
2010/02/20 UP!
(ID:b2446838)
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≪2月19日 金曜日の晩御飯≫ ・春菊のグリーンパスタ ・小茄子と大葉の胡麻味噌和え(生姜、黒胡麻) 昨日の晩御飯です 春菊ペーストで和え...
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春菊のグリーンパスタ
2010/02/19 UP!
(ID:b2446839)
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・パスタ・・・・・160g ・粉チーズ・・・・・適宜 (A) ・春菊(葉の部分)・・・・・1束 ・ロースハム・・・・・3枚 ・白胡麻・・・...
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お知らせ
2010/02/19 UP!
(ID:b2443991)
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≪2月18日 木曜日の晩御飯≫ ・アボカドグラタン(新玉葱、レモン、モッツァレラチーズ) ・砂肝のオイル漬け ・春菊のサラダ(大葉、白胡麻...
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