- ぜうピ!!さんのmyレシピブック
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今日の足あと 0ポチッ!
足あと
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最近お気に入りのソース
2009/07/27 UP!
(ID:b1883339)
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尼崎のコストコには最低月一のペースで行くけど、最近となりのカルフールにも寄って帰る事が多い。ワインが充実してるからね。特にロワールのミュスカ...
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日食
2009/07/22 UP!
(ID:b1870407)
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今日の日食、神戸では曇っていたおかげで、雲がフィルターになって肉眼でも見れた。写真はうちの部署のが撮ったもの。著作権なんて言わないよね。(↑...
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でかっ! うまっ! 佐世保バーガー
2009/07/21 UP!
(ID:b1867689)
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昨日の3連休最終日はずっと行こうと思って行けてなかった西宮ガーデンへ。特に目当てがあったわけではなく(嫁さんはまたパン買ってた)、どんなとこ...
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ようやく09/10シーズンへ向けて始動?
2009/07/20 UP!
(ID:b1864407)
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サロマの後、やはり脚のダメージが予想以上に後を引きしばらく休んだいたが、ようやく先週の火曜日にランニング再開。まだ左膝に違和感が残っているが...
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長谷川穂積、強すぎる4連続KOでV9
2009/07/14 UP!
(ID:b1849957)
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だいたい最近のボクシングは生中継と違うから、あんだけ前置き長かったらKOってわかったしまうのが腹が立つ。もうちょっと考えて欲しいもんだ。それ...
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第24回サロマ湖100kmウルトラマラソン
2009/06/29 UP!
(ID:b1810792)
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結果から言うと初100Kをなんとかかんとか完走したけど今回は大変な思いをした。まず気温が予想以上に低くて、前半はトイレを何回もすることになり...
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明日、サロマへ向けて出発します。
2009/06/25 UP!
(ID:b1800625)
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とうとう明日、出発。結局納得いく準備ができたとは言い難く、それでも一応ロングも何度か入れたし、まあ、そこそこは走れるかな。やっぱりユリカモメ...
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ここまで来てしまった.......
2009/06/21 UP!
(ID:b1788833)
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いよいよサロマまであと一週間に迫ってしまった。最後の2?3週間はいまいち体も心ものってこない感じで、今日も脚が重くて最後のひと頑張りと思って...
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とうとうあと10日......
2009/06/18 UP!
(ID:b1782102)
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実はここん所モチベーション下がりまくりで、先週末もあんまり走らず。サロマまで2週間きったとこでこの体たらくはなんだって感じなんだが、凹んじま...
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えりちゃん初黒星........
2009/06/13 UP!
(ID:b1766486)
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色々ゴタゴタしてしまっている関西独立リーグですが、選手のみなさんは頑張ってます。地元の神戸は今日は明石に負けてしまいました。同点の9回にえり...
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ウルトラ用50Kコース完成
2009/06/07 UP!
(ID:b1751182)
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最近また放置してるな?。ちょっとここんとこ忙しくてね?。書いてない間も一応走ってます。先週はFURE☆AIのメンバー、総勢22人で宝塚から六...
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私の血は酒で出来ている
2009/05/20 UP!
(ID:b1702017)
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月曜の朝は前夜の飲み過ぎ+夜更かしがたたりダレダレジョグ。それを反省してその日の夜は酒断ち。早々と布団に入るも全く寝付けず。悶々としたまま朝...
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最近は朝ラン
2009/05/09 UP!
(ID:b1674287)
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以前は夜専門やったけど、最近忙しく、朝のほうが時間がとりやすい。ということでちょっと朝ランが定着してきた。ユリカモメの後、水曜日ぐらいには足...
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ユリカモメウルトラ70キロマラソン
2009/05/05 UP!
(ID:b1664674)
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サロマの前哨戦と言うよりは、距離を経験したくてエントリーしたユリカモメ70Kはもちろん初ウルトラ。篠山以降、故障で練習不足やったし、どこまで...
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随分ご無沙汰の間に復活!
2009/05/01 UP!
(ID:b1656605)
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といっても、昨日、劇的なサヨナラで5割に戻した阪神タイガースのことではなく私の脚。接骨院に通いながら、ゆるゆるとランニングを続けていたが、先...
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第35回大阪府チャレンジ登山大会はDNS
2009/04/12 UP!
(ID:b1609228)
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今日は第35回大阪府チャレンジ登山大会、通称ダイトレの予定でしたが、アキレス腱のこともあり、無念の棄権。サロマのために参加を決めたレースなの...
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アニキ連夜の爆発、7打点で連勝!
2009/04/08 UP!
(ID:b1600353)
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いや?、今日も勝ちましたね。仕事でほとんど見れなかったですが、アニキが3打席連続ホームラン、4打席連続打点(昨日から数えると6打席連続)で、...
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ここまで1勝1敗1分けー神戸9クルーズ
2009/04/05 UP!
(ID:b1591470)
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今日はホーム、スカイマークスタジアムの開幕戦で、見に行きたかったんですが色々あって断念。阪神ファンのくせに甲子園には行きたがらないですが、こ...
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