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はまぐりのおそば❤ レシピ

はまぐりのおそば❤
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和田 良美さん
和田 良美さん
こんにちは今日の朝ごはんは、はまぐりのおそばおそばには、ルチンというポリフェノールの一種が含まれているので、抗酸化作用が高くて、アンチエイジングに効果的な食品なんですルチンは水に溶けやすいの...
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  • (ID: b13121227)
  • 2013/03/04 UP!

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