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<材料>(2人前) しいたけ 4〜6枚 レモンの半月切り 10枚 バター 10g レモン果汁大さじ1 塩、こしょう 少々 パセリのみじん切り...
<材料>(2人前) トマト 2個 春菊 2本 しょうがのすりおろし 1片分 オリーブ油 大さじ1/2 A(水 1/2カップ (酒、みりん 各...
<材料>(1人前) 小松菜 100g 桜えび 大さじ2 サラダ油 大さじ1/2 A(オイスターソース (カレー粉 (酒 各小さじ1 塩、こし...
<材料>(2人前) しいたけ 8枚 にら 2本 A(みそ 小さじ2 (はちみつ 小さじ1 小麦粉、溶き卵、パン粉 各適量 揚げ油 適量 <...
<材料> ふき 50g グリーンカール 1〜2枚 A(カッテージチーズ 大さじ1 (けずり節 ふたつまみ 塩、こしょう、砂糖 各少々 オリー...
<材料>(1人前) トマト 1個 らっきょう 5粒 A(ごま油 小さじ1 (酢 小さじ1/2 (塩、こしょう (少々 <作り方>(調理時間5...
<材料>(2人前) 芋がら 1本 ほうれん草 80g A(だし汁 2カップ ( 酒 大さじ1 (みりん 小さじ1 B(みそ 大さじ1と1/...
<材料>(2人前) 鶏もも肉 1枚(250g) じゃが芋 2個(350g) 葉ねぎ(青い部分)1本分 ごま油 小さじ1 A(だし汁 1カッ...
<材料>(2人前) しいたけ 4枚 葉ねぎ(白い部分)1本分 ちくわ 1本 天ぷら粉 大さじ1 A(天ぷら粉、冷水 各大さじ4 青のり 小さ...
<材料>(2人前) 小松菜 100g きゅうりのみそ漬け 大さじ1くらい A(塩、砂糖 (各小さじ1/2 ごはん 2膳分 <作り方>(調理時...
<材料>(2人前) ほうれん草 100g 牛しゃぶしゃぶ用 100g トマト 1個 新玉ねぎ 1/4個 A(ヨーグルト(無糖) 大さじ3 (...
<材料>(2〜3人前) かぼちゃ 1/8個 鶏もも肉 1枚 ねぎ 1/3本 A(しょうゆ、酒 各小さじ1 小麦粉 大さじ1/2 B(めんつゆ...
<材料>(2人前) かき菜 100g しいたけ 3枚 トマト 1個 A(オリーブ油 大さじ1 (赤唐辛子 1本 にんにくのすりおろし 1/2...
<材料> (2〜3人前) スペアリブ 300g 白菜 300g サラダ油 小さじ1 A(水 3カップ (酒 大さじ2 B(みりん 大さじ2...
<材料>(2人前) 小松菜 100g 豚ロース肉 1枚(150g) A(溶き卵 1個 (片栗粉 大さ4 (しょうゆ、 (紹興酒 (各小さじ1...
<材料>(2人前) えび 6尾 しいたけ 3枚 トマト 小2個 (150g) A(しょうゆ、紹興酒(なければ、酒) (各小さじ1 片栗粉 大...
<材料>(2人前) 白菜 小ぶりのもの3〜4枚(150g) ほうれん草 1/2わ(100g) 豚ひき肉 100g ごま油 大さじ1/2 にん...
<材料>作りやすい分量 にんじん 1/3本 うど 1本 きくらげ 70g (塩漬けのもの) A(塩、砂糖 (各小さじ1/4 (水 1/4カッ...
<材料>2人前 白菜 3枚(120g) ちんげん菜 1本 ハム 2枚 ごま油 小さじ1 A(生クリーム、牛乳 (各1/3カップ (鶏ガラス...
<材料>(2人前) かぼちゃ 100g(正味) ごぼう 50g 豚こま切れ肉 100g 白菜キムチ 50g ごま油 大さじ1/2 A(しょう...