さといもメープルのマフィン レシピ

さといもメープルのマフィン
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kanaさん
kanaさん
さといもはイモ類の中でもっともカリウムが豊富。食物繊維も多く低カロリーで便秘解消にも効果的。また独特のぬめりはムチン、ガラクタンという成分で胃腸の調子を整え、免疫力向上させてくれます...
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  • 調理時間：15〜30分
  • 人数：2人分
  • (ID: b12658440)
  • 2012/09/26 UP!

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