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材料(五人分) パスタ500g 牡蠣(好きなだけ) 醤油 豆乳 手順1.パスタを茹で始める。 手順2.フライパンで牡蠣を加熱する。 手順3....
材料(五人分) パスタ500g ツナ缶4缶(オイルタイプ) 醤油適量 アンチョビ4缶 手順1.パスタを茹で始める。 手順2.フライパンにツナ...
しょうが焼きレシピ 手順1.前の日に豚肉900gに対し、醤油大さじ3とショウガチューブ一本とニンニク適量と漬け込む。 手順2.少しこげめが入...
唐揚げ 手順1.前の日に鶏肉750gに対し、醤油大さじ2とニンニク適量と漬け込む。 手順2.片栗粉をまぶす。 手順3.2をフライパンに3cm...
材料(五人分) パスタ300g 豆乳200ml 海老400g ツナ320g 塩、アボガド、顆粒いりこ出汁、オリーブオイル 手順1.フライパン...
材料(五人分) マカロニ300g オイルサーディン5缶、醤油 手順1.フライパンでオイルサーディンを加熱する。 手順2.マカロニを茹で始める...
材料(五人分) パスタ500g トマト水煮1缶 顆粒いりこ出汁16g 塩適量 モッツアレラチーズ好きなだけ 手順1.フライパンにオリーブオイ...
材料(五人分) パスタ300g サケほぐし身180g ツナ160g ホタテ200g タラコ100g 醤油適量 オリーブオイル 手順1.フライ...
材料(五人分) マカロニ300g 豆乳200ml 海老400g ツナ320g 塩、醤油適量 オリーブオイル 手順1.フライパンに豆乳、海老、...
材料(五人分) マカロニ300g 豚肉600g 醤油(適量) マヨネーズ 手順1.フライパンに豚肉とサラダオイルを入れて炒める。(醤油で味を...
材料(五人分) パスタ500g ゆず胡椒チューブ一本 ニンニク いりこ出汁顆粒 手順1.フライパンにオリーブオイル、ゆず胡椒、いりこ出汁を加...
材料(五人分) パスタ500g 酒盗1ビン 醤油適量 ニンニク 唐辛子 手順1.フライパンにオリーブオイル、酒盗、唐辛子を加え、煮立たせない...
材料(五人分) パスタ300g イカ3バイ 醤油、バターひとかけ、ごま油 手順1.パスタを茹で始める。 手順2.フライパンでイカをごま油で炒...
材料(五人分) パスタ500g 高菜一袋 醤油適量 唐辛子 にんにく マヨネーズ 手順1.フライパンにごま油(少量)と高菜、唐辛子をいれ、弱...
材料(五人分) パスタ500g ニンニクの芽1袋 醤油適量 唐辛子 にんにく 手順1.フライパンにオリーブオイル(少量)とニンニクの芽を、唐...
材料(五人分) パスタ500g 海老(好きなだけ)、たらこ80g、オリーブオイル、醤油 手順1.フライパンにオリーブオイル(少量)と海老を入...
材料(五人分) パスタ500g トマト水煮一缶 ツナ二缶、いりこ出汁16g、塩(適量) オリーブオイル大さじ1 手順1.フライパンにトマト水...
材料(五人分) パスタ500g トマト水煮1缶 顆粒いりこ出汁32g 塩適量 唐辛子輪切りタイプ 手順1.フライパンにオリーブオイルとトマト...
料(五人分) パスタ500g ネギ1本 醤油適量 海老、ホタテ(好きなだけ) 手順1.フライパンにオリーブオイル(少量)とネギ、海老、ホタテ...
材料(五人分) マカロニ300g 豚肉600g 醤油(適量) マヨネーズ 手順1.フライパンに豚肉とサラダオイルを入れて炒める。(醤油で味を...