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サーモンの酢〆&ナマス♪
2014/07/17 UP!
(ID:b14465531)
おはようございます。 今日も見に来て下さりありがとうございます。昨日の夕食FC2がメンテナンス、、(-_-;)あーあと思っていたら、一度書...
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鯛のお刺身サラダ、柚子胡椒ドレッシング添え♪♪
2014/07/16 UP!
(ID:b14462087)
おはようございます。 今日も見に来て下さりありがとうございます。昨日の夕食暑い日が続いています。食欲は落ちませんが、あっさりしたものが嬉し...
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大根のレモンソルト漬け
2014/07/15 UP!
(ID:b14461568)
おはようございます。 今日も見に来て下さりありがとうございます。昨日の夕食娘と二人ご飯なので、超ヘルシーに!と思ったのですが、残したくない...
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セミドライトマトとドライキノコのガーリックオイル漬け、 油揚げdeキッシュ(つくレポ)
2014/07/14 UP!
(ID:b14456763)
おはようございます。 今日も見に来て下さりありがとうございます。昨日の夕食エビとイカのガーリックソテー&パセリライスキッシュ&常備菜ちょこ...
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トマトの器に詰めたトマトサラダ♪♪
2014/07/11 UP!
(ID:b14449529)
おはようございます。 今日も見に来て下さりありがとうございます。昨日の夕食台風あちこちに爪痕残していますね。これ以上大きな被害がでませんよ...
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胸肉とコーンのの玉葱マリネ♪♪
2014/07/10 UP!
(ID:b14446785)
おはようございます。 今日も見に来て下さりありがとうございます。昨日の夕食桃の季節です!娘のリクエストで桃のポタージュ作りました。。どれが...
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夏野菜と手作り凍り豆腐の揚げびたし♪♪
2014/07/09 UP!
(ID:b14444061)
おはようございます。 今日も見に来て下さりありがとうございます。昨日の夕食お野菜たっぷりでもボリューミーを心がけていますが、中々難しいです...
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冷やしシャブシャブと焼き夏野菜のサラダ、おろし醤油ドレッシング添え♪♪
2014/07/08 UP!
(ID:b14441302)
おはようございます。 今日も見に来て下さりありがとうございます。昨日の夕食牛肉食いてーー!の息子!!でも、やっぱりヘルシーもも肉、しかもし...
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鰺のムニエル、オレンジラビゴットソース添え 、 常備菜♪♪
2014/07/07 UP!
(ID:b14438408)
おはようございます。 今日も見に来て下さりありがとうございます。昨日の夕食昨日も常備菜作りましたヽ(^。^)ノこれで、日々楽になります!!...
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トマトに詰めたチーズハンバーグ♪♪
2014/07/04 UP!
(ID:b14431153)
おはようございます。 今日も見に来て下さりありがとうございます。昨日の夕食常備菜で作った人参サラダは、とっくに食べてしまったので又、せっせ...
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焼きパプリカのオイル漬け♪♪
2014/07/03 UP!
(ID:b14428433)
おはようございます。 今日も見に来て下さりありがとうございます。昨日の夕食今日もヘルシーです。ちょっとだけ、体重、落ちてきましたヽ(^。^...
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マルちゃん製麺で冷やしラーメン♪, つくレポありがとう!!
2014/07/02 UP!
(ID:b14425768)
おはようございます。 今日も見に来て下さりありがとうございます。昨日の夕食夕べも、ご飯類は抜くつもりが、、ちょっとだけ食べてしまいました(...
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牛ひれのたたき、ナメタケキノコソース添え♪♪
2014/07/01 UP!
(ID:b14422930)
おはようございます。 今日も見に来て下さりありがとうございます。昨日の夕食最近、子供達を待たず、一人ご飯しています。昨日私は、もう、さっさ...
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常備菜♪
2014/06/30 UP!
(ID:b14419935)
おはようございます。 今日も見に来て下さりありがとうございます。昨日の夕食昨日は、前日遊び過ぎで、タラタラと、買い物に行き、タラタラと常備...
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プチトマトの甘酢漬け♪♪
2014/06/27 UP!
(ID:b14412121)
おはようございます。 今日も見に来て下さりありがとうございます。昨日の夕食昨日は、雑穀ヒジキご飯だったので、ま、いいかってことで、1/2膳...
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ビワの実入りウーロン茶ゼリー♪♪
2014/06/26 UP!
(ID:b14409433)
おはようございます。 今日も見に来て下さりありがとうございます。昨日の夕食今日もダイエット!麻婆にご飯も泡もないのは寂しい!!泡、飲みまし...
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ダイエット中の超超ヘルシーキャベツメンチヽ(^。^)ノ
2014/06/25 UP!
(ID:b14406558)
おはようございます。 今日も見に来て下さりありがとうございます。昨日の夕食ノンフライヤー欲しいなあと思いつつ、現物を見たら、結構な大きさ。...
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夏に涼しい、フルフルコーンゼリースープ&サーモンムース
2014/06/24 UP!
(ID:b14403739)
おはようございます。 今日も見に来て下さりありがとうございます。昨日の夕食暑い日にも、スープが飲みたい我が家。昨日は、冷製コーンポタージュ...
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鯛尽くし!! つくレポありがとうヽ(^。^)ノ
2014/06/23 UP!
(ID:b14400593)
おはようございます。 今日も見に来て下さりありがとうございます。昨日の夕食一応まだ、夕食には、ご飯や麺は食べないダイエット続行中です。最近...
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サーモンのユッケ♪♪
2014/06/22 UP!
(ID:b14398206)
おはようございます。 今日も見に来て下さりありがとうございます。昨日の夕食さあ、昨日もダイエットです。奥が私の分で、ご飯抜き、ユッケの卵黄...
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