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チキン南蛮サラダ レシピ

チキン南蛮サラダ
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きりまりママさん
きりまりママさん
昨日の夕食今日は、娘がお休みで、ランチ、おやつとダラダラ食べ続けたので、主食は抜こう！と思ったのにやっぱり食べました。(^_^;)チキン南蛮サラダ☆材料（３人分）ササミ / 6本○小麦粉40cc+水...
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山都すみれさん

山都すみれさん  2013/05/11 UP!
こんばんは。ササミでチキン南蛮、とてもヘルシーですね。漬けダレも黒酢やクコの実が入っていて中華風？な感じですか。ベビーリーフもたっぷり乗ってサラダ感覚で頂けますね。オレンジのサラダも素敵！応援です！

あんこ１９６１さん

あんこ１９６１さん  2013/05/11 UP!
ささ身で作ったチキン南蛮、高カロリーになりがちなチキン南蛮にはいいアイデアかも。野菜たっぷりのサラダ仕立てなのも嬉しい。スープもマリネもカラフルで美味しそうです。

カナルセットさん

カナルセットさん  2013/05/11 UP!
おはようございます♪チキン南蛮、めっちゃおしゃれ！こんなおしゃれなチキン南蛮は見たことないです(笑)ささ身でヘルシーだし、しっとりしておいしそ～＞＜だらだら食べても、時間になるとちゃんと食べれちゃうんですよね！(笑)人間の体って上手にできてますね。

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