- えどさんのmyレシピブック
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足あと
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帰宅ラン(4km)と米抜き晩ごはん。
2017/07/06 UP!
(ID:b16918837)
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いつぞやの米抜き晩ごはん。ミネストローネ、キムチ納豆、ささみのサラダ。白米を抜いていても結構な量なのでなかなか痩せません・・・。マンネリ気味...
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奈良~鳥羽まで電車旅。
2017/07/01 UP!
(ID:b16909628)
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今回は初めての電車旅。近鉄電車→伊勢志摩ライナーで鳥羽までやってきました。鳥羽水族館のセイウチショーにて。つららちゃんはこう見えても女の子。...
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米抜き生活でハマり中。「糖質0g麺」
2017/06/30 UP!
(ID:b16907848)
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米抜き晩ごはん生活でハマり中の糖質0g麺(^^♪食べ応えもあって繊維質もたっぷり。この日は豚しゃぶとキュウリ+胡麻ダレでサラダ風にしました。...
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豆腐そうめんで晩ごはん。
2017/06/27 UP!
(ID:b16902092)
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いつぞやの米ナシ晩ごはん。この日は豆腐そうめんとローストビーフ、キムチ納豆でした。安定の出来栄え☆トッピング用のネギを切らしていたのでキムチ...
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買い物がてらの夕方ラン(5km)
2017/06/25 UP!
(ID:b16898021)
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朝から雨だったので、ゆっくり寝て→アイロンの山片づけて→大掃除→いろいろと雑用を片づけスッキリ☆彡さあ晩ごはんを作ろうと思ったら、生姜がない...
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野菜中心の晩ごはん。
2017/06/24 UP!
(ID:b16896573)
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米ナシ・菓子ナシ生活中のいつぞやの晩ごはんです。真ん中は長芋とえのきのお焼きです。この日は叩きこんにゃくの炒り煮。作り方はこちら。水をしっか...
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いつぞやの晩ごはんと今年のハーフマラソン。
2017/06/18 UP!
(ID:b16885034)
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いつぞやの晩ごはんです。自家製ローストビーフと付け合わせで先日UPしたマッシュポテト。マメマメサラダ。パプリカ・ミニトマト・キュウリを入れて...
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