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麻の実と穀物ドリア
いろんなおかずがちょこちょこ残ってたので全部まとめてドリアにしてみました高きびと根菜、麻の実ナッツ入りのトマトソースと大根、カブ、人参の葉の油炒めをはと麦入りの玄米ご飯にのせてもち粟と豆乳...
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